Membres

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Le programme de formation Interclub Taekwondo renforce la concentration, augmente la concentration et améliore la forme physique. Nos instructeurs experts motivent les membres à apprendre et à progresser en taekwondo tout en gardant les cours agréables et amusants - le tout dans un environnement sûr et familial.

Règles du Dojang

S'incliner

 

  • Au drapeau lors de l'entrée et de la sortie du Dojang. Lorsque vous entrez dans le Dojang pour la première fois, saluez le Maître.Lorsque vous vous approchez du Maître ou des ceintures noires avec une question.Pendant le cours avec d'autres étudiants, comme lorsque vous êtes courtois et que vous vous donnez du matériel. .

 

 

Attitude

 

  • Maintenez une attitude positive et respectueuse en tout temps. Les étudiants doivent respecter et obéir aux instructeurs et utiliser le mot « Monsieur » ou « Madame » lorsqu'ils s'adressent à eux. Les conversations informelles ne sont pas autorisées pendant la formation.

 

 

Dobuk et équipement

 

  • Le dobok propre doit être porté en tout temps, sauf autorisation spécifique, par exemple pour une formation en plein air ou en été. Les étudiants juniors peuvent porter des doboks pour se rendre en classe et en revenir. Les étudiants seniors ne doivent pas porter de doboks pour se rendre en classe et en revenir à moins qu'ils ne soient couverts par d'autres vêtements tels qu'un survêtement. Les élèves ne doivent pas porter leur ceinture en dehors du dojang à moins de participer à une activité formelle de taekwondo. Les élèves de ceinture jaune et plus doivent avoir tout l'équipement de protection. Les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas porter de protège-dents.

 

 

Présence

 

  • Les instructeurs doivent arriver 15 minutes avant le cours. Les membres doivent assister aux cours régulièrement et arriver 5 à 10 minutes avant le début du cours. En cas d'arrivée tardive pendant l'échauffement : 25 pompes et s'agenouiller à l'arrière du Dojang jusqu'à ce que l'instructeur vous invite à rejoindre le cours. En cas d'arrivée tardive après l'échauffement : 25 pompes, suivies de 5 minutes d'échauffement (jumping jacks, squats, stretching) puis s'agenouiller à l'arrière du Dojang jusqu'à ce que l'instructeur vous invite à rejoindre la classe. Alignez-vous/encerclez par rang après avoir été appelé, sans parler, les yeux vers l'avant, les mains derrière le dos. Lors du réglage de votre dobok, tournez-vous et faites face à l'instructeur. Les élèves doivent aider à garder le Dojang propre. (chaises eb, équipement, sol) afin que le cours puisse commencer à l'heure. Aidez à nettoyer Dojang à la fin du cours afin que tout le monde puisse partir peu de temps après le cours.

 

 

Essai

 

  • Les étudiants doivent faire preuve d'assiduité et d'efforts constants pendant la session pour se qualifier pour les testsTous les étudiants doivent démontrer des connaissances et des compétences appropriées dans toutes les catégories (techniques de frappe, kyorugi, poomse, autodéfense) pour le niveau et l'âge sous pression.Tous les étudiants ne seront pas invités à passer des tests et tous les étudiants ne réussiront pas tous les tests tout le temps. Tous les étudiants doivent participer à tous les tests à leur niveau de ceinture, qu'ils soient notés ou non. Toutes les ceintures noires doivent participer à tous les tests, effectuer à un niveau de ceinture noire et aider aux tests selon les directives des ceintures noires de rang supérieur.

 

 

Règles du Dojang .pdf

Curriculum et eintraînement

Interclub Taekwondo a diplômé plus de 50 ceintures noires. Certains de ces étudiants apprennent à enseigner sous la supervision de nos maîtres hautement qualifiés et dévoués et de nos instructeurs seniors.



Notre programme vise à aider les individus à progresser dans un environnement convivial et familial.



Nos professeurs comprennent les enfants et leurs stades de développement afin que les enfants apprennent que les arts martiaux ne sont pas un outil d'agression mais un outil de confiance en soi et d'affirmation de soi.



Tout adulte de tout âge peut commencer un parcours de développement personnel et d'amélioration de sa condition physique. Nous fournissons un environnement sûr et permettons à chaque individu de progresser à un rythme et à un niveau d'intensité appropriés.


Ressources étudiantes en TIC

Tableau d'entraînement.pdf Termes coréens .pdf
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